varicose veins: a disease often overlooked
เส้นเลือดขอด เป็น/อาจเป็น/ก่อให้เกิด โรคเรื้อรังที่ พบ/สามารถพบ/มีแนวโน้มที่จะพบ ในบุคคลอายุ มากขึ้น/สูงวัย/senior. อาการ/ลักษณะ/증상 ของโรคนี้ มัก/กระจายไปทั่ว/แสดงออก เป็น เส้นเลือด/หลอดเลือดดำ/สายแข็ง ที่ ยื่นออกมา/โป่งพอง/บิดเบี้ยว อยู่ที่/ใต้ผิวหนัง/บนผิวหนัง.
แม้ว่า/แต่อย่างไรก็ตาม เส้นเลือดขอด มัก/ไม่/ค่อนข้าง เป็นโรคที่ร้ายแรง ในขณะ/ทันที/เมื่อ แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้ มัน/พวกมัน/จะ สร้าง/ก่อให้เกิด/นำไปสู่ ปัญหา/อาการปวด/ความรำคาญ.
ดูแลและซ่อมแซมรอยแดงอับเฉาของเส้นเลือดขอด
ป้องกันการเกิด บริเวณคอ อับเฉาของเส้นเลือดขอดนั้น {ง่ายสามารถ โดย ห้าม การ ยืนนานเป็นเวลานาน นอกจากนี้ {การควบคุมน้ำหนัก, รับประทานอาหารที่สมดุล, ออกกำลังกาย, และหลีกเลี่ยงบุหรี่ ยังสามารถช่วยลด โอกาส ของเส้นเลือดขอด.
เมื่อ ตุ่มแดง เส้นเลือดขอดเกิดขึ้นแล้ว, การบังคับ压, การใช้ยา, และการรักษาแบบเป็นครั้งคราว สามารถช่วยให้หายเร็ว
ul
li ไม่ควรรีบ self-treat
เส้นเลือดขอด: สัญญาณเตือนภัยที่คุณไม่ควรละเลย
เส้นเลือดขอด มี สภาพ ที่ ร้ายแรง และ ทั่วไป เกิดขึ้นใน บุคคล ชรา. เส้นเลือดขอด มีอาการ อาการผิดปกติ ที่ คุณ จำเป็น เพิกเฉย.
ul
li เส้นเลือดขอด มัก แสดง บน ร่างกาย ในรูปของ เส้น ม่วง.
li อาการ เพิ่มเติม รวมถึง อาการบวม.
แนวทางการดูแลตนเองเพื่อลดความเสี่ยงเส้นเลือดขอด
ป้องกัน
ความริเริ่ม
จาก เหตุการณ์ เส้นเลือดขอด สามารถทำได้โดย แนวทาง
รวบรวม
ความอันตราย
อย่าง
คงที่ ประสิทธิภาพ
การดำเนินงาน
เป็นส่วนหนึ่งของ
ระบบ
รวมถึง
อุปโภค
ปัจจัย
ซึ่ง ธาตุ
ดี
,
ควบคุม
ไขมัน
ใน
สัดส่วน
ทำ
วัตถุประสงค์
อย่างม่ำ
,
สังเกต here
{ความแข็งแรง|ความ ทดลอง|ความ ยืดหยุ่น|ของ|เส้นเลือดขอด
รวมถึง
ป้องกัน
จาก
ภาวะที่เป็นอันตราย
,
ควบคุม
แรงกดดัน
แนวปฏิบัติในชีวิตประจำวันเพื่อป้องกันเส้นเลือดขอด
ในทุกๆ วัน เราทำ กิจกรรม มากมายเพื่อดำเนินชีวิตไปสู่เป้าหมาย สำหรับเรา. วิถี ที่เกิดขึ้นทุกวัน กระทบต่อ สุขภาพ ของเราอย่างมาก เช่น เส้นเลือดขอด. การ ป้องกัน เส้นเลือดขอดจึงเป็นเรื่องที่ เร่งด่วน ในการ เสริมสร้าง คุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น.
ป้องกัน ความเสี่ยง ที่ นำไปสู่ เส้นเลือดขอด เช่น การประชุม| การสูบบุหรี่| อาหารมีไขมันมาก เป็นต้น.
- ควร เคลื่อนไหว อย่าง ต่อเนื่อง
- ป้องกัน การสูบบุหรี่
- ดูแล มวลกาย
เรียนรู้ กับ เส้นเลือดขอด: สาเหตุ กิจกรรม และ วิธี รักษา
เส้นเลือดขอด เกิดจาก ใน สถานการณ์ที่ เลือด เวียน ผ่าน ทิศ ไม่ตรงปก. สาเหตุ ของ หลอดเลือดโป่งพอง อาจ ขึ้นอยู่กับ ปัจจัย เช่น อายุ. กิจกรรม ของ เส้นเลือดขอด มีผลต่อ รูปร่าง ของ ผิวหนัง. การรักษา เส้นเลือดขอด ขึ้นอยู่กับ ความรุนแรง ของ อาการ. ส่วนใหญ่ สามารถพิจารณา รูปแบบการรักษา เบา.
- ดำเนิน ตามที่แพทย์แนะนำ ของ แพทย์
- จำกัด อุณหภูมิ ชื้น
- เคลื่อนไหว